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還沒買攪拌機之前，我最喜歡做免揉佛卡夏，因為佛卡夏做法簡單又可以變化多種口味，用低溫發酵法，讓佛卡夏風味更加迷人。
佛卡夏配方單純，材料在廚房隨手可得，不需要特地去買奶油，家中的初榨橄欖油就可以拿來做麵包了，相當方便。

那段時間我還研究了很多用橄欖油做餅乾與蛋糕的食譜，文末的延伸閱讀有更多橄欖油烘焙食譜跟大家分享唷。

建議大家一定要試試用義大利橄欖油來做烘焙，不管是做麵包、蛋糕或是餅乾，實驗過後發現，原本我擔心的問題都不存在，越做越上癮。而且沒有了奶油的負擔，自己做麵包也就更健康了。<2023/05月補貨團-第11團預告>初榨橄欖油、巴薩米克醋，半年一次的補貨機會不要錯過囉。

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今天來跟大家分享我最喜歡的佛卡夏食譜，這期間我研究了很多國外的經典佛卡夏，再結合台灣的天氣調整出以下的佛卡夏食譜配方，超簡單又不需要揉麵，初學者也可以輕易上手，不要害怕，快跟我動手做看看吧～鹽味不加料也可以沾巴薩米克醋就超好吃~

佛卡夏材料配方：
高筋麵粉200g
即溶酵母4g
鹽巴4g
水150g
橄欖油15g

佛卡夏做法：
1.準備一個保鮮盒，將高筋麵粉、鹽巴、酵母放入，我會習慣將乾的粉類先攪拌均勻。

<tips>為了後續低溫冷藏方便，建議直接使用保鮮盒，還可以少洗一個碗XD
<tips>在液體還沒有加入之前，乾的粉先混合，會讓整個材料更容易攪拌均勻。

2.接著加入150cc的水以及15cc的橄欖油，攪拌均勻後就可以蓋上保鮮盒放到冰箱冷藏。

<tips>冷藏時間8到24小時都可以，這段時間就是低溫發酵，所以你準備的保鮮盒要有一點讓麵團成長的空間。 

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3.低溫發酵完成後，將保鮮盒從冰箱裡取出，在室溫下回溫半小時。
可以看到低溫發酵好的麵團大概是長這樣

4.將烤模塗上橄欖油，再將發酵好的麵團淋一些橄欖油方便取下，倒入烤盤中，蓋上保鮮膜靜置60分鐘，做二次發酵。

5.二次發酵的時間我們再來準備佛卡夏上面的材料，這次我們用的是小蕃茄還有蔥花，等等也要再淋上橄欖油。

6.二次發酵好的麵團，在上方淋上一點橄欖油，接著就可以用手指頭在上面戳出佛卡夏獨特的孔洞。

7.接著在上方鋪上蔥花與小番茄，最重要的是記得要再淋上一層橄欖油，撒上薄薄一層鹽巴，然後送入烤箱。

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8.如果有蒸烤功能的大家，可以200度20分鐘蒸烤，最後再用上火180度5分鐘幫助上色。
如果是一般烤箱，直接用200度25分鐘就可以囉。

佛卡夏出爐啦~~

取出記得要放涼後，再切開唷~

可以看到表面有一層類似法國麵包的脆皮，十分誘人。

想要脆皮成功，第8個步驟記得要淋上橄欖油喔。

製作義大利經典佛卡夏，最重要的靈魂就是橄欖油，建議大家在能力範圍內，盡可能選擇品質最好的橄欖油，我用的是義大利進口的「聖塔麗塔初榨橄欖油」，平常沾沙拉也可以的，非常萬用。

看看這個蓬鬆的剖面，以及錯落的紅紅綠綠，原來是經典的義大利配色。

這次為了寫食譜，做了一個星期的佛卡夏，但是完全吃不膩，果然最單純的麵糰就是最耐人尋味的經典，簡單而美好。

Q：請問我有點害怕橄欖油的味道，這款佛卡夏麵包適合我嗎?
A：挑選品質好一點的橄欖油，你會發現橄欖油是帶有果香的，烘焙之後也不會有味道，就是沒有說沒有人會發現你加入橄欖油的概念XD這樣才是好油喔~

Q：請問橄欖油都可以拿來做烘焙嗎?
A：建議大家挑選發煙點200度以上的橄欖油，我用的是義大利進口的聖塔麗塔初榨橄欖油，平常沾沙拉也可以的，非常萬用，我們2022/7月會開第9團，有需要補貨的朋友們可以先加入Khloe的團購社團唷。

Q：為什麼會選擇「蔥」而不是用「迷迭香」呢?
A：因為迷迭香在一般的時候比較不容易取得，除非你們家的陽台上面有種植香草植物的習慣。所以我就在想，既然迷迭香是義大利的香料食物，那麼我們是不是可以使用台灣很常用的香料，也就是家家必備的「蔥」。

Q：佛卡夏低溫發酵幾個小時比較好呢?
A：從8-24小時都可以唷。我自己習慣抓的時間是18個小時，晚上9點製作，隔天下午三點拿出來，做二次發酵，烘烤後就可以當成晚餐的主食，以及明天的早餐，非常方便。 

大家可以吃完晚餐之後就可以來製作這個佛卡夏麵糰，隔天一早就可以烤來當早餐的麵包吃， 這樣低溫發酵的時間大概也有8個小時， 如果希望麵團的風味更加豐富的話，建議低溫發酵12個小時以上，嘗試過發酵24個小時風味也是非常棒， 在這段期間大家看自己生活作息的習慣，都可以嘗試看看喔。

如果你也有按照食譜做出簡單又美味的佛卡夏
歡迎來Khloe的食譜社團跟我分享你的喜悅唷

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