你知道益生菌怎麼吃?吃多久才有效嗎?
本篇除了威德團購介紹，也整理了魚油、葉黃素、益生菌的相關知識。
因為益生菌不便宜，所以怎麼吃才有效，就變得很重要，了解這些知識後，準備好了再開始。
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本文重點
- 威德魚油有腥味嗎?小孩敢吃嗎?
- 葉黃素需要連續補充六個月才有效嗎?
- 益生菌什麼時候吃?
- 益生菌吃多久才有效?
- 為什麼我會選擇威德益生菌?
這次威德補貨團，好評回購，精選前四名「魚油、葉黃素、敏飛兒、全效益生菌」。
益生菌吃了快十年，因為長期有便便困擾，同事給了我七包益生菌，在那個一包益生菌要50元的年代，剛出社會的我覺得相當感動，並且告訴我一段時間要換不同牌子，於是就開啟了我的益生菌探索之路，這十年裡也吃了五個牌子，最後剩下兩個牌子輪流。
除了我有益生菌需求，爸媽在醫生的建議下，五年前也開始吃益生菌，保養消化道，所以我們家益生菌每次都需要買十幾盒，而且他們吃的比我認真，深怕漏掉還在日曆上做記號XD
Q：益生菌吃多久才有效?
A：同一種益生菌至少三到六個月，重點是，不能三天捕魚兩天曬網。
益生菌不便宜，如果有心想要改善體質，需要每天持續補充，才能培養好菌，如果只是三天捕魚兩天曬網，或是想到才吃，這樣其實是很浪費的，而且同一種益生菌至少要吃3-6個月，如果頻繁更換反而不容易看出效果，所以建議益生菌至少要持續補充三個月以上。
Q：為什麼我會選威德益生菌？
A：威德是美國85年大品牌，挑選益生菌的重點在於「存活率」，威德益生菌「Baco-17芽孢乳酸菌」可以對抗高溫、胃酸、膽鹼，而且專利已被威德申請走了，所以這款勇猛的益生菌只在威德才有。
Q：益生菌甚麼時候吃?
A：通常益生菌會建議飯後吃，但威德益生菌可以對抗胃酸，所以空腹吃威德益生菌也沒問題，只要挑一個固定的時間，每天按時補充就可以。另外，益生菌也怕熱，搭配的水溫要在40度以下。
大人吃的益生菌，推薦全效乳酸菌，這是威德益生菌升級版！首推！
我跟爸媽都是吃這款，每包含20億菌，因為是升級版，所以一天一包就夠囉。
建議早上空腹就先吃全效，因為威德的專利益生菌可以通過胃酸考驗，空腹吃效果最好。
全效乳酸菌
(1)適合對象：幫助消化，建立好菌。
(2)添加白葡萄濃縮汁，一包高達20億菌。
(3)威德的專利益生菌，可以對抗高溫、胃酸、膽鹼。
(4)一天吃幾包：6個月以上，小孩一天半包、大人一天1包。
全效乳酸菌，添加白葡萄濃縮汁，我超愛這個口味。
有點鵝黃色的顆粒狀，配水吃，融化速度超快，直接吃也很快在嘴巴裡融化，給小孩吃也可以很放心。
也有禮盒限量款，霧面硬盒，非常有質感。
禮盒是雙面圖案設計，裡面是30入全效益生菌+15入益口效。
敏飛兒益生菌
敏飛兒乳酸菌
(1)適合對象：調整體質。
(2)草莓口味，一包高達 60億菌。
(3)專利LCW23乳酸菌，耐高溫、耐酸、穩定性高。
(4)一天吃幾包：小孩一天1包、大人一天2包。
小孩的益生菌裡面，這一款回購率最高，媽媽們可以參考，讓寶貝從小就養成好體質。
容易因為環境變化而產生不適，可以吃敏飛兒調整體質，提升保護力！
敏飛兒有添加草莓濃縮汁，不酸，是甜甜的口味唷。
包裝很容易撕開，不會撒的到處是。
直接倒在嘴巴裡面，不用加水也很快溶化，直接吃，很像在吃糖果。
這一期是獅子王耶，每天都期待今天會拿到哪一個角色，讓孩子願意持續吃是關鍵。
抽屜盒讓小孩更方便拿取，吃完還可以拿來收納玩具。
上次開團，每一單都有買葉黃素，我才知道原來大家都這麼早幫孩子補充葉黃素。
還有團友說他已經吃了三年的葉黃素跟魚油，因為工作需要長時間盯著螢幕，有吃真的有差。不過，提醒大家用3C還是要適度休息喔。
威德葉黃素側邊有開一個洞，非常方便每天拿取。
味道是酸酸甜甜的莓果味，小孩也很喜歡。
超細的粉末，遇水馬上融化。
葉黃素
(1)適合對象：小孩挑食、3C族群。
(2)添加藍莓與草莓濃縮汁。
(3)9mg安全劑量，專利FloraGlo®游離型葉黃素，吸收率高。
(4)添加藻油、亞麻仁油，增加脂溶性葉黃素吸收。
(5)一盒有30包，六歲以上，一天1包。
Q：葉黃素一天吃多少?
A：正常人每日補充葉黃素，可攝取約6~10毫克，最多到30毫克的葉黃素就足夠了，因為人體每日有效吸收葉黃素的劑量有限，建議每天適量補充，葉黃素需要六個月，才能建立起一道保護。
Q：葉黃素什麼時候吃最好？
A：葉黃素屬於脂溶性，建議早餐或午餐後食用，威德是游離型葉黃素，就不太需要考慮是否有同時攝取油脂的問題。
Omega魚球
(1)適合對象：小孩、孕婦、3C族。
(2)從淺海小型鯷魚提取，通過無重金屬汙染認證。
(3)芒果柑橘口味，100%紐西蘭進口。
(4)每一顆Omega魚球，含有200mg的Omega-3，其中DHA有80mg，EPA有120mg。
(5)額外添加珍貴的牛初乳，富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白。
(6)一盒有60入，一歲以上，小孩一天1顆、大人一天2顆。
益生菌好吃不稀奇，但魚油這麼好吃不科學！
威德魚油也太好吃了，第一次吃的時候非常驚艷，打開瓶蓋就有淡淡的牛奶香味。
原來是有添加珍貴的牛初乳，富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白。
魚油外皮就跟軟糖一樣，內餡有點像是橘子口味的美乃滋(笑)
如果是給小小孩，就可以擠出來加在食物當中，大一點的小孩直接當軟糖吃很方便。
Q：威德魚油有腥味嗎?小孩敢吃嗎?
A：威德魚油是芒果柑橘口味，跟吃軟糖一樣，咬下去會有甜甜的內餡，完全沒有魚油的腥味。團友們回報，小孩子太喜歡，吵著要吃第二顆，所以小孩如果已經會開冰箱，要想辦法防止他們吃第二顆XD
Q：魚油一定要擠出來吃嗎？
A：哈哈哈那是我擠出來給大家看裡面材料，如果小孩已經會咬軟糖，不會有咀嚼困難，就可以直接整條魚放嘴裡咬，會爆漿XD
挑魚油給孩子吃，除了味道很重要，有沒有重金屬殘留也要小心，我會避開深海魚提取的魚油。威德魚油是淺海小型鯷魚提取，有豐富的DHA+EPA，而且通過無重金屬檢測，可以安心。
會開始尋找魚油是因為前陣子乾眼又復發，幾乎每天都有一餐吃魚的我，醫生建議我可以補充魚油，又因為長時間使用電腦工作，加上要開始備孕，醫生也提醒我可以開始補充葉黃素，因為葉黃素需要六個月的時間，才能建立起一道保護。
其實益生菌也一樣，不是短時間大劑量的補充，這些日常保養，需要長時間固定攝取，才能在身體內創造一個好菌的環境。
一月份開團，結果四月就有媽媽跑來問我，甚麼時候再開威德魚油跟葉黃素，他小孩已經快吃完了，聯繫廠商後發現葉黃素大缺貨！每一個品項不到50盒，所以這次也可能提早結團，需要的朋友們，記得設定好鬧鐘，準時來社團喔。
<威德益生菌。第5團>
半年一次補貨團
預計2023/08/10開團
PS.限量是殘酷的，但價格真的很優
有興趣的朋友，可以加入Khloe嚴選減法好物社團
也歡迎來粉絲團留言跟我聊天，讓我認識你唷。
//一起吃好油好醋//
💛特級初榨橄欖油&巴薩米克醋💛
<2023/09月中秋補貨團-第12團>
團友異口同聲「吃過就回不去了」的好油好醋~~
初榨橄欖油、巴薩米克醋
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