市面上肉鬆推薦選擇非常多樣，只要在料理中加入新東陽肉鬆，就能變得豐富又美味，但許多人擔心因此而攝取過多熱量與脂肪，難以維持體重。
不過選擇新東陽黑豬無糖肉鬆就不用擔心了！這款肉鬆選用通過CAS認證的上等黑豬肉，也是通過檢驗的低GI無糖食品。比起市售豬肉酥熱量少37.5%，脂肪也少了135.8%！對於想要控制飲食者可說是一大福音啊！今天要分享兩道夏日少負擔的清爽料理食譜，在家就可以簡單快速完成！
而且現在選購新東陽肉鬆非常方便，只要到新東陽網路官方旗艦店：新東陽行動購，隨時隨地一鍵下訂就能將肉鬆、美食送到家，省時又省力。
新東陽黑豬無糖肉鬆，更是製作夏日無負擔料理的好幫手。
不管是早餐的草莓肉鬆蛋吐司，還是下午茶的肉鬆蛋捲，都可以在家輕鬆做。
這兩道都很適合親子同樂，尤其是自己做蛋捲，孩子們可以玩得很開心。
草莓肉鬆蛋吐司
這是南部早餐店獨家口味，曾經在網路上引起一波討論度！沒吃過的不要害怕，鹹鹹甜甜超級無敵美味，你一定會愛上！
這次食材方面，我們使用新東陽黑豬無糖肉鬆製作，口感清爽又不失美味！
草莓肉鬆蛋吐司材料：吐司、草莓果醬、雞蛋、新東陽黑豬無糖肉鬆。
草莓肉鬆蛋吐司做法：
1.倒入些許油，先來煎個可愛的荷包蛋，如使用不沾鍋，更可完全不加油！
被誇可愛，荷包蛋就微笑了。
2.開心的塗上適量草莓果醬
3.放上荷包蛋(不要懷疑，不要發抖)
4.鋪上厚厚的一層「新東陽黑豬無糖肉鬆」，厚度依當天飢餓程度而定。
5.最後蓋上一片塗好草莓果醬的吐司。
一口咬下，滿滿的回憶，在北部吃不到的草莓肉鬆蛋吐司，沒吃過的一定要試看看。
早餐吃草莓肉鬆蛋吐司，幸福指數爆表。
滿滿的肉鬆，配上微甜草莓醬，切開當三明治也很棒。
想要控制飲食、減少熱量攝取的你，也能享受美食、健康少負擔！
肉鬆蛋捲
市面上的蛋捲，大多熱量不低，常越吃越涮嘴就吃過了頭！
今天要教大家如何在家就完成這道清爽少負擔的肉鬆蛋捲，想控制熱量攝取也能享用零食！
這次除了利用新東陽黑豬無糖肉鬆製作以外，也特別改良了配方比例，奶油、糖都特別減少用量，口感喀滋喀滋依然酥脆，整體吃起來清爽又不油膩呢！
材料：蛋100g、牛奶20g、低筋麵粉60g、黑糖30g、蜂蜜10g、奶油30g、奶粉20g、新東陽黑豬無糖肉鬆適量。
肉鬆蛋捲做法：
1.將蛋、牛奶、黑糖、蜂蜜、融化的奶油，先混合均勻。
2.將低筋麵粉、奶粉一起過篩加入，攪拌均勻。
3.將麵糊裝在塑膠袋中，方便等等使用。
4.平底鍋不用加油，用最小火，擠入蛋捲麵糊，鋪上一張烘焙紙，再利用耐熱容器，將餅皮壓扁。
5.兩面煎至蛋捲餅皮邊緣上色，即可起鍋。
6.起鍋要馬上捲蛋捲，利用一雙筷子捲起餅皮，大約一半或剩下1/3處，再放入肉鬆，捲完底朝下，放入鍋中10秒定型。
7.放涼後，就可以有脆脆的肉鬆蛋捲囉。
分享製作的小訣竅給大家，先將原味蛋捲做好，再從中心填充肉鬆，這樣可以包入比較多的肉鬆。
自己吃的，就是要填好填滿，滿滿的新東陽黑豬無糖肉鬆，超級滿足。
<小技巧>如果發現餅皮放涼還是沒有變脆，那就是餅皮比較厚一點，可以借助烤箱的力量，再烤130度，8-15分鐘，依照大家餅皮厚薄度而定。
新東陽肉鬆應該是大家共通的兒時回憶吧，不管是早上配稀飯，還是夏天太熱吃不下飯，白飯配肉鬆就馬上開胃，更多時候，我跟妹妹會直接打開肉鬆享受品嘗。
新東陽的這款新東陽黑豬無糖肉鬆，不添加防腐劑、味精，給小孩吃更加放心，讓我們享受美食同時，也能照顧營養健康。
家裡放個幾罐肉鬆，小孩下課肚子餓，馬上就可以做出快速又少負擔的料理。
新東陽黑豬無糖肉鬆，嚴選CAS認證的上等黑豬肉，肉質甘甜，美味又安心。
這款的特色就是熱量與脂肪都少許多，享受美味的同時吃起來輕鬆無負擔，推薦給運動族或者想控制飲食的人！
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